群馬県には、世界遺産の富岡製糸場と、日本を代表する温泉地の草津温泉・伊香保温泉がそろっています。この記事では、東京発着の1泊2日で「1日目に富岡製糸場と伊香保温泉を回って草津温泉に泊まり、2日目は草津温泉をじっくり楽しむ」モデルコースを、時刻と移動手段まで入れてまとめます。
3つのエリアは県内でも離れているため、移動の順番が要です。南部の富岡から中部の伊香保へ上がり、高速バス「上州ゆめぐり号」で北西部の草津温泉へ抜ける一筆書きのルートにすると、引き返しがありません。秋は両温泉地とも紅葉の季節です。
1泊2日モデルコース
1日目：富岡製糸場から伊香保温泉、夜は草津温泉へ
| 時刻 | 内容 | 移動・メモ |
|---|---|---|
| 7:40 | 東京駅を出発 | 上越新幹線で高崎へ（約50分） |
| 8:35 | 高崎駅から上信電鉄に乗車 | 上州富岡まで約40分、運賃810円 |
| 9:15 | 上州富岡駅に到着 | 富岡製糸場まで徒歩約10分 |
| 9:30 | 富岡製糸場を見学 | 開場9:00〜17:00（最終入場16:30）、見学料 大人1,000円 |
| 11:30 | 富岡市内で昼食 | 製糸場周辺・駅周辺の飲食店で |
| 12:30 | 上州富岡駅から高崎へ戻る | 上信電鉄 約40分、運賃810円 |
| 13:20 | 高崎駅からJR上越線で渋川へ | 約30分 |
| 14:05 | 渋川駅から関越交通バスで伊香保温泉へ | 約25分、片道750円 |
| 14:40 | 伊香保温泉・石段街を散策 | 365段の石段街と、その最上部の伊香保神社 |
| 16:00 | 伊香保露天風呂で「黄金の湯」に浸かる | 大人600円。11月は10:00〜18:00（最終入場17:30） |
| 17:15 | 伊香保温泉で早めの夕食 | 水沢うどんなど |
| 18:40 | 伊香保石段街から上州ゆめぐり号で草津温泉へ | 高速バスで約1時間30分（目安） |
| 20:10 | 草津温泉バスターミナルに到着 | 湯畑まで徒歩約5分。宿にチェックイン |
| 20:30 | 夜の湯畑を散策 | ライトアップされた湯畑と湯けむりの夜景 |
富岡製糸場は、明治5年（1872年）に設立された官営の模範製糸場で、2014年に世界遺産「富岡製糸場と絹産業遺産群」の構成資産として登録されました。繰糸所や東置繭所・西置繭所など創業当初の建物群は国宝です。2026年11月9日時点の公式情報では、見学の所要時間は1時間〜1時間30分程度が目安で、解説員による有料ガイドツアーもあります。午前の早い時間に入場すると、後の行程に余裕ができます。
伊香保温泉の石段街は、「1年365日にぎわうように」との願いを込めた365段の石段がシンボルです。両側に温泉旅館や土産物店が並び、最上部には伊香保神社が鎮座します。石段を上りきった先の源泉地そばにある伊香保露天風呂は、鉄分が酸化して茶褐色になる源泉「黄金の湯」を掛け流しで楽しめる外湯です。湯上がりは石段街で早めの夕食を済ませ、高速バスで草津温泉へ移動します。
2日目：草津温泉の湯畑・西の河原公園と帰路
| 時刻 | 内容 | 移動・メモ |
|---|---|---|
| 8:30 | 宿をチェックアウトし湯畑へ | 荷物は宿に預けて身軽に |
| 9:30 | 熱乃湯「湯もみと踊り」ショーを観覧 | 1日6回公演、大人700円 |
| 10:15 | 湯畑周辺を散策 | 足湯や共同浴場の並ぶ温泉街歩きとお土産選び |
| 11:00 | 西の河原公園を散策 | 湯畑から徒歩約10分。湯川の流れと岩場の景観 |
| 11:30 | 西の河原露天風呂に入浴 | 大人800円。11月は7:00〜20:00（最終入館19:30） |
| 13:00 | 湯畑周辺で昼食 | 温泉まんじゅうの食べ歩きも |
| 14:40 | 草津温泉バスターミナルからJRバス関東で長野原草津口駅へ | 約25分、運賃780円 |
| 15:43 | 長野原草津口駅から特急「草津・四万」で上野へ | 全車指定席、約2時間26分 |
| 18:09 | 上野駅に到着 | 東京駅へはJRで乗り換え |
草津温泉は自然湧出量が日本一とされる温泉地で、中心の湯畑からは湯けむりが立ち上ります。湯畑そばの熱乃湯では、高温の湯を板でかき混ぜて冷ます伝統の技「湯もみ」と踊りのショーが毎日行われています。公演は午前9:30・10:00・10:30、午後15:30・16:00・16:30の1日6回で、観覧料は大人700円です（2026年11月9日時点の公式情報。12月1日〜2月28日の冬季は午前の公演が10:00開始に変わります）。
西の河原公園は湯畑から歩いて約10分、湯川の流れに沿って遊歩道が整備された公園です。園内の西の河原露天風呂は男女合わせて約500平方メートルとされる大露天風呂で、営業時間は4月1日〜11月30日が7:00〜20:00、12月1日〜3月31日が9:00〜20:00（いずれも最終入館19:30）、入場料は大人800円です。2日目の締めの入浴に向いています。
移動手段と交通の解説
富岡へは高崎から上信電鉄
東京から富岡製糸場へは、新幹線で高崎へ出て、上信電鉄に乗り換えるルートが基本です。上信電鉄の高崎〜上州富岡は約37〜40分、運賃は大人片道810円です（2026年11月9日時点の公式情報）。上州富岡駅から富岡製糸場までは徒歩約10分です。上信電鉄は日中おおむね1時間に1〜2本の運行なので、乗り遅れると行程が大きくずれます。乗車前に時刻表を確認しておきましょう。
伊香保と草津を結ぶバス
渋川駅から伊香保温泉までは、関越交通の路線バス「渋川伊香保温泉線」で約25分、片道750円です（2025年10月1日改定の運賃）。伊香保温泉から草津温泉へは、JRバス関東の高速バス「上州ゆめぐり号／東京ゆめぐり号」が伊香保温泉・伊香保石段街を経由して草津温泉バスターミナルまで直通します。所要時間は約1時間30分が目安です。この高速バスは予約制で、運賃は曜日や時期で変わるカレンダー運賃制のため、予約時にJRバス関東の公式サイトで金額を確認してください。
草津温泉からの帰路は特急「草津・四万」か高速バス
草津温泉バスターミナルから長野原草津口駅までは、JRバス関東の志賀草津高原線で約25分、大人片道780円です。長野原草津口駅からはJR東日本の特急「草津・四万」が上野まで直通し、所要時間は約2時間20分〜2時間30分、全車指定席です。2026年11月9日時点のJR東日本公式情報（2026年10月1日〜11月30日運転分の時刻表）では、上りの午後便は長野原草津口15:43発・上野18:09着などがあります。乗り換えを避けたい場合は、草津温泉バスターミナルからバスタ新宿・東京駅へ直通する上州ゆめぐり号（所要約4時間）も選択肢になります。
予算の目安（大人1人・東京発着）
入場料・入浴料と一部の交通運賃は2026年11月9日時点の公式料金で計算し、運賃が時期で変動する区間や宿泊費・食費は幅のある目安として示します。
| 項目 | 金額 | 内訳 |
|---|---|---|
| 交通費 | 約12,000〜14,000円 | 東京〜高崎の新幹線、高崎〜渋川のJR線、特急「草津・四万」指定席、上信電鉄 往復1,620円／関越交通 750円／JRバス関東 780円／高速バス 上州ゆめぐり号（運賃は時期で変動）など（目安） |
| 入場・入浴料 | 3,100円 | 富岡製糸場 1,000円／伊香保露天風呂 600円／熱乃湯 700円／西の河原露天風呂 800円 |
| 宿泊費 | 12,000〜20,000円 | 草津温泉の旅館・ホテル1泊2食（目安） |
| 食費 | 4,000〜6,000円 | 昼食2回・1日目の夕食・軽食（目安） |
| 合計 | 約31,000〜43,000円 | 時期と宿のグレードで変動 |
高速バスの割引を使うと交通費は下がります。連休や紅葉シーズンは宿泊費が上がるため、合計は上限寄りで見ておくと安心です。
旅行の注意点
- 富岡製糸場の最終入場：開場は9:00〜17:00で最終入場は16:30、休場日は年末（12月29日〜31日）です。午前の見学を前提の行程のため、東京を出る時刻が遅れると全体が後ろ倒しになります。
- 伊香保露天風呂の休業日：毎月第1・第3木曜日が休業日です（祝日の場合は営業、8月は無休）。木曜日に当たる場合は、石段街の散策を長めにするなど組み替えてください。営業時間も季節で変わり、10月〜3月は10:00開場です。
- 熱乃湯の公演時間：冬季（12月1日〜2月28日）は午前の公演開始が10:00に変わります。臨時休演もあるため、当日のスケジュール確認が必要です。
- 西の河原露天風呂の混浴の日：毎週金曜日は「混浴の日」となり、男湯が混浴になります（2026年11月9日時点の草津町公式情報）。気になる場合は曜日をずらすか、時間を調整してください。また12月〜3月は開館が9:00からです。
- 高速バスは予約制：上州ゆめぐり号は全便予約制で、週末や連休は満席になりやすい路線です。伊香保〜草津の移動が崩れると宿への到着に影響するため、早めに予約しておきましょう。草津温泉の宿には、到着が20時過ぎになる旨を事前に伝えておくと夕食の相談がしやすくなります。
- 草津の気候と湯あたり：草津温泉は山あいの高地にあり、平地より気温が低く、冬は積雪もあります。防寒着を用意してください。また草津の湯は高温で刺激が強いため、長湯を避け、水分を取りながら入浴するのが基本です。
まとめ
群馬の1泊2日は、「富岡製糸場（午前）→伊香保温泉（午後）→草津温泉（宿泊と2日目）」と南から北へ一筆書きに進むと、世界遺産と2つの名湯を無理なくつなげられます。現地費用の目安は東京発着で1人約31,000〜43,000円です。列車とバスの接続が行程の肝になるので、出発前に下記の公式情報を確認してから計画を確定させてください。
出典（情報確認日：2026年11月9日）
- 富岡製糸場 公式サイト「開場情報・見学料」 https://www.tomioka-silk.jp/_tomioka-silk-mill/about/place.html
- 富岡製糸場 公式サイト「ご利用案内（ガイドツアー）」 https://www.tomioka-silk.jp/_tomioka-silk-mill/visit/
- 富岡市「上信電鉄の運賃が改定されました」 https://www.city.tomioka.lg.jp/www/contents/1564539084504/index.html
- 関越交通「渋川伊香保温泉線」 https://kan-etsu.net/pages/23/detail=1/b_id=1479/r_id=976
- 渋川伊香保温泉観光協会「伊香保露天風呂」 https://www.ikaho-kankou.com/spring/spa1/
- 渋川市観光情報「伊香保温泉」 https://www.city.shibukawa.lg.jp/kankou-site/kankou/000357/000358/index.html
- JRバス関東「長野原草津口～上州大津～草津温泉 時刻表」 https://www.jrbuskanto.co.jp/bus_etc/cntimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0450121&pd=0&st=1
- JRバス関東「上州ゆめぐり号・東京ゆめぐり号 運賃カレンダー」 https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/202610_fare_yumeguri.pdf
- 草津温泉観光協会「アクセス-電車」 https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/access/train.php
- 草津温泉 熱乃湯「湯もみと踊りショー」 https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/netsunoyu/show.html
- 草津町「西の河原露天風呂」 https://www.town.kusatsu.gunma.jp/s002/040/020/1485305321187/index.html
- 西の河原露天風呂「ご利用案内」 https://onsen-kusatsu.com/sainokawara/guide/
- JR東日本「草津・四万 | Train & Routes」 https://www.jreast.co.jp/multi/traininformation/kusatsu_shima/
- JR東日本「草津方面特急列車時刻表（2026年10月1日〜11月30日運転分）」 https://www.jreast.co.jp/takasaki/kusatsu-shima_akagi/pdf/jikokuhyo.pdf
※本記事の料金・営業時間・運転本数などは2026年11月9日時点の公式情報に基づきます。変更される場合があるため、旅行の前には各公式サイトで最新の情報をご確認ください。
画像出典（Wikimedia Commons）：アイキャッチ＝「2023.04.26 Yubatake (Kusatsu Onsen).jpg」by YedidyaPopper（CC BY 4.0）／草津温泉・湯畑＝「251128 Yubatake, Kusatsu 14.jpg」by Aspere（CC0 1.0）／西の河原公園＝「251128 Sainokawara Park 02.jpg」by Aspere（CC0 1.0）／富岡製糸場＝「Tomioka Silk Mill East Building.JPG」by C1815（CC0 1.0）／伊香保温泉・石段街＝「Ikaho Onsen Stone Steps.jpg」by Qurren（CC BY-SA 4.0）
